O Programa Dani-se. Vou Correr, na Rádio BandNews Espírito Santo (90.1FM), deste sábado, dia 21 de janeiro, contou histórias de pessoas que começaram a correr e perceberam uma melhora na sua vida profissional, com mais disposição, organização, disciplina, foco, regularidade, constância…

Conheça André Gonçalves, 29 anos, farmacêutico, portador da deficiência “Pé Torto Congenito”. Ele já perdeu – em quase dois anos de corrida, 28 quilos. E agora, segundo ele, se transformou no “chato” da corrida querendo levar todo mundo pra viver essa experiência transformadora.

Ouça um pouquinho da jornada dele! 🙂

“A corrida e os exercícios físicos mudaram a minha vida. Eu pesava quase 130 quilos há cerca de um ano e seis meses. Eu trabalhava em uma unidade básica de saúde e me incomodava muito, às vezes, dar conselhos de saúde quando na verdade nem eu mesmo estava cuidando da minha própria saúde. A alimentação era completamente irregular, eu não fazia nenhuma atividade física.

Um dia fui até a Praça dos Namorados, acho que todo capixaba conhece, tentei fazer uma barra e não consegui sustentar o meu próprio peso. Naquele dia comecei a pensar sobre isso. Pensar que eu precisava fazer algumas mudanças na minha vida e decidi entrar em um box de crossfit perto da minha casa. Comecei de um dia para o outro. Não aguentava fazer nada. Não aguentava correr. Não aguentava caminhar. Não aguentava pular em caixa. Não aguentava fazer exatamente nada, mas busquei aquela determinação que ainda restava em mim e lá eu fiz vários amigos. O dono do box, o Fernando e a Quivia, que foram duas pessoas essenciais para mim lá e me incentivaram muito a começar a correr. Eles falaram que depois que começasse a correr eu iria ver uma diferença enorme na minha vida.

Eles me inscreveram na minha primeira corrida e eu participei, consegui correr os 5km que a gente se propôs a fazer e ali eu me apaixonei. Desde então eu venho participando de várias corridas aqui no Estado. De um ano pra cá, já conquistamos cinco troféus, e foi essencial começar a correr na minha vida porque me deu mais disposição. É um momento de prazer quando eu coloco o meu tênis, vou pra rua, vou participar de uma corrida ou vou correr por mim mesmo.

É uma liberação de endorfina que me deixa super animado, super disposto para fazer minhas atividades, para o trabalho, para a minha vida pessoal.

Hoje eu sou o chato da corrida do grupo. Eu tento levar todo mundo, sempre estou falando do calendário das corridas e pra mim foi essencial.

Já perdi 28kg e a corrida me ajudou bastante nisso e ainda me ajuda. E é isso: Dani-se. Vou Correr!”

André você é mais um exemplo de quem liga o “Dani-se. Vou Correr” e vai correr, mesmo com a sua deficiência! Isso mesmo. Não permita-se limitar! Você consegue. Parabéns, André, continue! NÃO PARE!

Uma das minhas missões com o Movimento Dani-se. Vou Correr é contar histórias de pessoas que tiveram suas vidas transformadas pela corrida. Eu, Dani Künsch, idealizadora dessa comunidade corredora, criei três plataformas – portal de conteúdo, perfil no Instagram, programa de rádio – onde compartilho os relatos cheios de inspiração, garra, força e, acima de tudo, amor pela corrida.

Aqui, são publicadas histórias de superação, perdas de peso, de dor e de alegrias! O que te leva a dizer “Dani-se. Vou Correr”?! Como você se sente quando está correndo? Quais as áreas da sua vida foram transformadas e melhoradas a partir do momento que você adquiriu o hábito da corrida.

Enfim, esse é um espaço para você contar um pouco sobre suas motivações e quais as vitórias pessoais já conquistou com a corrida.

Para participar, envie uma mensagem para o WhatsApp (27-98111-5444) ou para o email dani.se.vou.correr@gmail.com. Sua história será publicada aqui e vai inspirar outras pessoas a calçar o tênis e sair correndo por aí. Participe e Dani-se. Vamos Correr!