O profissional de Educação Física e especialista em Medicina do Esporte e do Exercício, Elcio Alvares Neto, hoje vem falar diretamente com você que precisa de coragem para se inscrever na nossa Corrida Dani-se. Vou Correr.
São só 5.5km de percurso e o Elcio traz as dicas, um passo a passo, pra você concluir essa jornada com muita responsabilidade e alegria no coração!
Acredite, você vai fazer a inscrição depois de ouvir as orientações! O nosso treinador montou um plano semanal para você, a partir da próxima semana até o dia 15 de dezembro, viver essa jornada. Caminhando e correndo você vai chegar lá. Vamos ouvir!

COMO OUVIR


PARTICIPAÇÃO DO OUVINTE

Calce o seu tênis, coloque o fone de ouvido e Dani-se. Vamos Correr sintonizados na 90.1 FM!

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