O Programa Dani-se. Vou Correr, na Rádio BandNews Espírito Santo (90.1FM), deste sábado, 04 de março, Dia Mundial da Obesidade, contou a história do enfermeiro José Mário Funayama @dr_funayama, que começou a correr com 170kg em 2018. Em 5 anos, já se foram 50 kg.

Ouça o relato dele! 🙂

“Eu era uma pessoa extremamente sedentária e preguiçosa. Quando fiquei agarrado na roleta do Transcol em Vitória, precisei tomar a decisão de que precisava perder peso. Comecei a fazer reeducação alimentar e aí alguns amigos me chamaram pra fazer a 8ª Corrida da Vale.

Foi a minha 1ª corrida de rua. Apesar de não querer ir, eu estava relutante, não achava interessante correr, eu não gostava. Mesmo assim, eles fizeram minha inscrição e eu fui. Desde então, eu não parei. Teve o período da pandemia, infelizmente e a gente ficou sem fazer corrida. Hoje, eu peso 120kg. No processo desde então eu perdi 50kg, tenho batalhado e hoje um dos meus maiores prazeres é praticar corrida juntamente com o volei de praia. São os dois esportes que eu pratico. A corrida me tirou do sedentarismo pleno e me trouxe pra onde eu estou hoje.

Antigamente para correr 1k eu gastava cerca de 1h. Hoje eu faço 5k em 50 minutos. Isso é uma evolução e eu estou trabalhando para baixar aos poucos esse tempo.

Hoje eu chamo pra correr todo mundo que está sedentário, que está com sobrepeso, obeso como eu era, eu cheguei a obesidade mórbida em 2017 – hoje estou com obesidade grau I. É fácil? Não. Cansa? Muito! Mas com o tempo a gente se acostuma. Já fiz algumas corridas de rua e em 2023 pretendo fazer seis ou sete corridas aqui no Estado. Espero motivar pessoas, assim como fui motivado por amigos que me levaram pra corrida”.

Conheci o José Mario durante uma corrida em Vitória e gravamos esse vídeo especial. Assista!

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Uma publicação compartilhada por Dani Künsch (@dani.se.vou.correr)

Uma das minhas missões com o Movimento Dani-se. Vou Correr é contar histórias de pessoas que tiveram suas vidas transformadas pela corrida. Eu, Dani Künsch, idealizadora dessa comunidade corredora, criei três plataformas – portal de conteúdo, perfil no Instagram, programa de rádio – onde compartilho os relatos cheios de inspiração, garra, força e, acima de tudo, amor pela corrida.

Aqui, são publicadas histórias de superação, perdas de peso, de dor e de alegrias! O que te leva a dizer “Dani-se. Vou Correr”?! Como você se sente quando está correndo? Quais as áreas da sua vida foram transformadas e melhoradas a partir do momento que você adquiriu o hábito da corrida.

Enfim, esse é um espaço para você contar um pouco sobre suas motivações e quais as vitórias pessoais já conquistou com a corrida.

Para participar, envie uma mensagem para o WhatsApp (27-98111-5444) ou para o email dani.se.vou.correr@gmail.com. Sua história será publicada aqui e vai inspirar outras pessoas a calçar o tênis e sair correndo por aí. Participe e Dani-se. Vamos Correr!