A Federação Capixaba de Atletismo traz ao Espírito Santo o treinador cubano Lázaro Pereira Velásquez, para ministrar o ‘Curso de Corrida de Rua: Específico Construção de Planilhas’, voltado para professores e estudantes de Educação Física, treinadores e especialistas em corrida de rua.

O objetivo do curso é capacitar os alunos na periodização eficiente dos treinamentos de corrida de rua e conferir, em sua conclusão, o certificado sob a chancela da Fecat. As inscrições podem ser realizadas através do link.

Lázaro Pereira Velásquez (Fábio Moraes)

Radicado no Brasil desde 2000, o mestre em ciências dos esportes pela Universidade de Matanzas “Camilo Cienfuegos” apresentará aos capixabas informações atualizadas sobre a periodização do treinamento e distribuição de cargas do corredor de longa distância que facilitarão o entendimento das principais indicações metodológicas na construção de planilhas individualizadas para 5k, 10k, 21k e 42k, assim como, o cálculo da intensidade e volume do treinamento em cada um dos períodos da preparação.

O presidente da Fecat, André Schieck, justifica a escolha do profissional. “Tenho enorme consideração por ele, pelo trabalho que ele já exerceu no Atletismo, tanto em Cuba, quanto no Chile e no Brasil. É um dos melhores treinadores com atuação no país atualmente. Treinou e treina grandes atletas em seleções e foi o responsável por chefiar o Centro de Treinamento da Confederação Brasileira de Atletismo nos Jogos Olímpicos. Além do vasto conhecimento com inúmeros cursos internacionais, Lázaro aborda muito bem os temas relacionados à treinamento, pois tem um vivência de 30 anos no atletismo”.

Para Schieck, essa é mais uma ação da Federação Capixaba de Atletismo para o desenvolvimento do esporte no Espírito Santo em todas as suas esferas. “Desde o infantil, com a iniciação ao atletismo, ao desenvolvimento do alto rendimento, não só na pista, mas também na rua”.

Lázaro Pereira Velásquez (Fábio Moraes)

Antes da palestra em Vitória, na próxima quinta-feira, Lázaro realizará em Venda Nova do Imigrante o Curso Atletismo na Escola Centro Cultural, localizado na Vila Betanêa. As inscrições podem ser feitas através do telefone (28) 99911-2610.

De acordo com a presidência da Fecat, os cursos e capacitações com profissionais de renome nacional e internacional são imprescindíveis para qualificar ainda mais os profissionais capixabas. Além dos treinadores filiados à Federação, os profissionais que atuam nas assessorias e acadêmicos serão qualificados tecnicamente e cientificamente.

Qualificando os profissionais, teremos não só melhores atletas, mas melhores cidadãos e um resultado muito melhor para o futuro do cenário esportivo do Espírito Santo.

“É uma função da Federação trazer essas pessoas. Os profissionais ficam muito restritos ao meio acadêmico. Então, trazer pessoas qualificadas que vivenciam o atletismo nacional e mundial, tem uma bagagem muito grande. Isso ajuda a evoluir a qualidade do trabalho para nossos alunos e atletas”, avalia André.

A instituição também trabalha para realizar, ainda em 2019, campings de treinamento com profissionais qualificados para provas específicas do atletismo, trazendo treinadores e acadêmicos e atletas de renome nacional e internacional.

“Essa será mais uma ação. Nossa ideia é poder qualificar ainda mais nossos profissionais e isso vai tornar o nosso estado melhor no cenário do atletismo nacional”.

Curso de Corrida de Rua: Específico Construção de Planilhas
Treinador Lázaro Pereira Velásquez
Data: 06 de Abril
Local: Sesi Jardim da Penha, Vitória
Horário: 9h às 18 horas
Modalidades: Curso de Corrida de Rua
Limite: 60 vagas
Valor: R$ 150,00 mais taxas do site

** Estudantes de Educação Física tem 30% de desconto. Devem se inscrever com o desconto e enviar cópia da carteirinha de estudante ativo ou requerimento de matrícula para whats +55 54 99158-2911
** Descontos para grupos:
3 ou + : 15% desconto
5 ou + : 30% desconto

Lázaro Pereira Velásquez (Fábio Moraes)

Currículo Ministrante: Prof. Ms. Lázaro Pereira Velázquez
Cubano, dono de uma vasta experiência no esporte. Foi atleta profissional de atletismo passando por todas as etapas de Desenvolvimento de Atletas do Sistema Esportivo Cubano. Ex. maratonista da seleção cubana. Foi coordenador do Centro de Treinamento de Atletismo Rio 2016 – Jogos Olímpicos e Paralímpicos. Realiza capacitações em todo o país com cursos, palestras e workshops com ênfase na iniciação ao esporte, na preservação da saúde e bem-estar, destaca-se: Atletismo na Escola – Modulo 1: Mini Atletismo, Modulo 2:
Provas Múltiplas, Modulo 3: Corridas de velocidade e meio fundo e fundo, Modulo 4: Saltos e Lançamentos;
Controle de Cargas no Treinamento; Treinamento a Longo Prazo; Da Escola aos Jogos Olímpicos: Sucesso Esportivo Cubano; Curso de corrida: Da Iniciação ao Alto Rendimento – Módulo 1: Curso de Corrida – Iniciação ao Treinamento, Módulo 2: Corrida de Rua – Treinamento e Módulo 3: Construção de Planilhas do Corredor de Rua. Além, de Mini Palestras atendendo academias, grupos e assessorias de corridas abordando todos os assuntos motivacionais e de incentivo para os amantes das corridas.

• Registro CREF/CONFEF 82380-G/SP.
• Licenciatura plena em Educação Física, pela Universidade de Matanzas, Cuba, 1994, validado pela Universidade Federal de Rondônia (UNIR).
• Mestrado em Educação Física, pela Universidade de Matanzas, Cuba, 1998, validado pela Universidade Estadual de Campinas (UNICAMP).
• Especialista em Treinamento Individualizado de Corridas de meio fundo e fundo – Periodização.
• Treinador Nível IV IAAF de meio fundo e fundo – Curso credenciado pela IAAF. Santa Fé, Argentina, 2014.
• Treinador da Seleção Brasileira em várias competições internacionais.
• Treinador de atletas profissionais e amadores. Destacando o atleta Claudir Rodrigues, Tricampeão da Maratona de Porto Alegre, Bicampeão Maratona de Curitiba e Campeão da Maratona de São Paulo. Copa do Mundo de Maratona, 5º Lugar por equipe pela Seleção Brasileira. Índice Olímpico em 2004 – 2h15:27.