Daniela Künsch, Autor em Dani-se

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15 passos para você não sabotar a dieta ao buscar corpo atlético

A dieta é uma grande aliada na busca pela tão sonhada boa forma física. Mas, muitas vezes, apesar de todo empenho e determinação, ...

Por Daniela Künsch4 dias atrás0

Histórias da Corrida

Regiani Pimenta corre, dança, arrasa nas fotos e indica roteiros para você fazer (e correr!) no ES

Confira a história da corredora e social media Regiani Pimenta (@pimenta.capixaba). Ela tem 41 anos, mais de 17 mil seguidores no Instagram e ...

Por Daniela Künsch6 dias atrás0

Histórias da Corrida

Fotógrafo Bruno Lopes começou vendendo fotos em banquinha de ‘camelô’

Confira a história do fotógrafo mais famoso nas corridas capixabas: Bruno Lopes, ou simplesmente “Bruninho”. O ex-corredor competitivo, que não abria mão de ...

Por Daniela Künsch6 dias atrás0

Programa Dani-se. Vou Correr

Corrida FAESA: Pela 1ª vez no ES, atletas PCD vão receber premiação em dinheiro igual da categoria Geral

Pela primeira vez aqui no Espírito Santo, um evento de corrida vai premiar os corredores com deficiência da mesma forma que premia os ...

Por Daniela Künsch6 dias atrás0

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Outubro tem ultra, maratona, corrida inédita, no feriado, na pista do aeroporto e nas montanhas

Você já sabe que o “Dani-se. Vou Correr” tem o mais completo calendário de corridas capixabas e todo início de mês eu venho ...

Por Daniela Künsch6 dias atrás0

Programa Dani-se. Vou Correr

Confira a íntegra do Programa Dani-se. Vou Correr deste sábado (01/10/2022)

OUÇA A ÍNTEGRA DO PROGRAMA DESTE SÁBADO, 01 DE OUTUBRO Neste sábado, 01 de outubro, foi ao ar mais uma edição do Programa ...

Por Daniela Künsch6 dias atrás0

Saúde do Corredor

Dormir mal pode ser considerado um fator de risco para o coração

O sono tem um valor importante para a saúde do organismo, e em recente diretriz da Associação Norte-Americana do Coração (AHA) foi recomendado ...

Por Daniela Künsch6 dias atrás0

Coberturas 2023

Meia Maratona das Praias turbinada em 2023: Night Run, 21k em + de 30 praias, desafio e inscrições a partir de R$ 59

Preparem-se! A Meia Maratona das Praias vem cheia de novidades em 2023. A 6ª edição do evento com características de trail running, que ...

Por Daniela Künsch26 de setembro de 20220

Dez Milhas Garoto

Gêmeos capixabas começaram a correr juntos na Dez Milhas Garoto

Eles não passam despercebidos nas corridas. Nas largadas chamam a atenção pelos bigodes e estão sempre bem-humorados distribuindo abraços e posando para fotos. ...

Por Daniela Künsch24 de setembro de 20220

Dez Milhas Garoto

Deu samba! Gilson Soares transformou lesão durante treinos para a Dez Milhas Garoto em música

“Panturrilha, minha filha, quero correr as Dez Milhas, você tem que me ajudar, tô treinando há quase um ano, pra vencer os quenianos, ...

Por Daniela Künsch24 de setembro de 20220

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