É fato que a corrida transforma a vida das pessoas. Doses de endorfina – o hormônio do bem-estar que também atua como um analgésico natural – geradas durante a corrida são indicadas para pessoas de todas as idades. E aos 86 anos, quem não abre mão desse “santo remédio”, desde criança, com oito anos de idade, é o descendente de japonês, nascido no Brasil e morador de Guarapari, Takeshi Sasaki, de 86 anos. São 78 anos seguindo a mesma receita: correr para não adoecer.

Encontrei o seu Takeshi no último domingo, durante a Meia Maratona das Praias, e após ver tantos aplausos na linha de chegada, eu não resisti em contar essa história. Qual o segredo para praticar essa atividade física com alto grau de gasto calórico no auge dos mais de 80 anos de idade? Ele revela em entrevista especial ao Programa Dani-se. Vou Correr na Rádio BandNews Espírito Santo.