Um encontro imperdível para os amantes, iniciantes e simpatizantes do Trail Run ou Corrida de Montanha. A Ecorunners traz ao Espírito Santo o ultramaratonista José Virgínio de Moraes, o Rei da Montanha, como é considerado entre os corredores amantes trail run. Pernambucano, radicado em São Paulo, Virgínio comanda a JVM Trail Run, uma das maiores assessorias esportivas do segmento no país.

A palestra será no dia 17 de maio, na Academia Wellness Club Itaparica, às 19h30. O valor do ingresso é de R$ 50,00 e o Dani-se. Vou Correr! te ajuda a garantir a sua vaga no encontro do mestre do trail run.

INSCREVA-SE!

Currículo de José Virgínio de Moraes

• Graduado em Educação Física
• Pós-graduado em Treinamento Desportivo
• Técnico Nível III pela IAAF
• Técnico CBAT
• Diretor Técnico da JVM TRAIL RUN
• 11 de dedicação ao Trail Run
• Tricampeão do Circuito Brasileiro de Corrida em Montanha
• Duas vezes prata no El Cruce de Los Andes
• Duas vezes ouro no Desafio das Serras
• Campeão do Circuito Xterra 50 km – 2014 – Brasil
• Técnico da atleta Ligia Almeida, representante brasileira no Mundial de 80 km 2016 – Portugal
• Técnico da atleta Cissa Ramos, representante brasileira no Mundial de 50 km 2017 – Itália
• Técnico do atleta Carlos Henrique Botelho, campeão da Patagônia Run 125 km – 2017 – Argentina

O professor de Educação Física e atleta profissional é uma das vozes ativas da modalidade esportiva que mais cresce, se desenvolve e ganha adeptos no segmento de corridas atualmente. Virginio é, acima de tudo, um ativista da filosofia trail que batalha pelo reconhecimento de órgãos públicos e confederações.

No encontro com os capixabas, o tricampeão do Circuito Brasileiro de Corrida em Montanha vai transmitir seu conhecimento técnico sobre a modalidade e dar dicas para os atletas que vão encarar a Ecorunners Etapa Flamboyant, realizada nos dias 18 e 19 de junho, em Guarapari. Corre que ainda dá tempo de se inscrever e correr com Virgínio depois de assistir sua palestra.

Dani-se. Vou Correr! fará a cobertura da palestra, entrevista com Virgínio e participa da Etapa Flamboyant. Convido a todos a participarem da palestra e compartilho um texto motivacional publicado pelo profissional em seu blog.

O QUE TE MOVE?

Por José Virginio de Morais

Todos somos capazes de ficar dias em atividades, quilômetros em emoções, seja em uma festa ou no bloquinho de carnaval, muitos minutos ao celular tentando atender a todas as notificações nos mais diversos “apps” que habitam nossa tela ou horas para tentar definir qual será o melhor treino do final de semana. Um de nós pode ter os melhores amigos outro as melhores trilhas para seu treino e, consequentemente, a melhor companhia para a missão/ objetivo. Mas, aqueles 60 segundos do exercício de prancha, cadeirinha, panturrilhas e técnicas de corridas devem ser sentidos na pele e na mente como os mais longos.

Quando recebo minha planilha do fisiologista (Doutor Gerson Leite) com os treinos de corrida, busco registrar na minha massa cinzenta as devidas solicitações: quilômetros, intensidades, horas de treinos, tipos de terreno, objetivo para a fase e logo alinho a atividade com a minha rotina e os possíveis eventos familiares ou de amigos. O clima atmosférico ajuda na tomada de decisão para alguns treinos, assim como os horários para a realização, pois algumas vezes a família se multiplica com a chegada de Bruno e Pietra (filhos do primeiro casamento) e preciso colocar mais um ponto em análise para que a missão não sofra interferência.

Realmente não é fácil encontrar o melhor dia para treinar e o melhor clima que a mãe natureza possa oferecer para o dia “A” ou dia “B” e prefiro entender o frio e o calor como um presente de Deus, já que estarei sempre bem equipado com meus materiais tecnológicos (The North Face). Confesso que sempre busco saber quando o sol vai nascer e se pôr e quando o frio não estará em parceria com Thor (deus do trovão). Treinos ou provas longas são um baita desafio, pois preciso tomar as decisões corretas com base nas minhas escolhas e ainda manter o nível de energia (aminoVITAL GOLD).

Quando estou treinando ou competindo, todas as orientações, missões, desejos, anseios, limitações, sonhos, estratégias para as metas, desconfortos para se chegar ao pace desejado, ouvir o som que os pés estão fazendo e sentir o “tun-tun-tun” do coração, são fatores que somente eu sinto. O músculo que parece fadigado logo com alguns metros eu sei como resolver para continuar por horas, a secura que o esôfago transmite com a primeira ação de força do corpo como um todo, correr em um lugar lindo por natureza é o que todos buscam, mas prefiro desbravar o meu subconsciente e consciente para transformar aquele momento em: o dia perfeito.

Em meu mundo, na busca em ser um trailrunner melhor, as escolhas são minhas e digo a mim mesmo quando estou correndo: não tente ser igual a ninguém, você é único e especial.

Nem todas minhas escolhas são as melhores, mas prefiro assumir o risco e, se acertar, continuarei explorando. Caso dê errado, terei aprendido algo novo, mesmo que seja mais do mesmo.