Um encontro imperdível para os amantes, iniciantes e simpatizantes do Trail Run ou Corrida de Montanha. A Ecorunners traz ao Espírito Santo o ultramaratonista José Virgínio de Moraes, o Rei da Montanha, como é considerado entre os corredores amantes trail run. Pernambucano, radicado em São Paulo, Virgínio comanda a JVM Trail Run, uma das maiores assessorias esportivas do segmento no país.
A palestra será no dia 17 de maio, na Academia Wellness Club Itaparica, às 19h30. O valor do ingresso é de R$ 50,00 e o Dani-se. Vou Correr! te ajuda a garantir a sua vaga no encontro do mestre do trail run.
INSCREVA-SE!
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Currículo de José Virgínio de Moraes
- Graduado em Educação Física
- Pós-graduado em Treinamento Desportivo
- Técnico Nível III pela IAAF
- Técnico CBAT
- Diretor Técnico da JVM TRAIL RUN
- 11 de dedicação ao Trail Run
- Tricampeão do Circuito Brasileiro de Corrida em Montanha
- Duas vezes prata no El Cruce de Los Andes
- Duas vezes ouro no Desafio das Serras
- Campeão do Circuito Xterra 50 km – 2014 – Brasil
- Técnico da atleta Ligia Almeida, representante brasileira no Mundial de 80 km 2016 – Portugal
- Técnico da atleta Cissa Ramos, representante brasileira no Mundial de 50 km 2017 – Itália
- Técnico do atleta Carlos Henrique Botelho, campeão da Patagônia Run 125 km – 2017 – Argentina
O professor de Educação Física e atleta profissional é uma das vozes ativas da modalidade esportiva que mais cresce, se desenvolve e ganha adeptos no segmento de corridas atualmente. Virginio é, acima de tudo, um ativista da filosofia trail que batalha pelo reconhecimento de órgãos públicos e confederações.
No encontro com os capixabas, o tricampeão do Circuito Brasileiro de Corrida em Montanha vai transmitir seu conhecimento técnico sobre a modalidade e dar dicas para os atletas que vão encarar a Ecorunners Etapa Flamboyant, realizada nos dias 18 e 19 de junho, em Guarapari. Corre que ainda dá tempo de se inscrever e correr com Virgínio depois de assistir sua palestra.
Dani-se. Vou Correr! fará a cobertura da palestra, entrevista com Virgínio e participa da Etapa Flamboyant. Convido a todos a participarem da palestra e compartilho um texto motivacional publicado pelo profissional em seu blog.
O QUE TE MOVE?
Por José Virginio de Morais
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Todos somos capazes de ficar dias em atividades, quilômetros em emoções, seja em uma festa ou no bloquinho de carnaval, muitos minutos ao celular tentando atender a todas as notificações nos mais diversos “apps” que habitam nossa tela ou horas para tentar definir qual será o melhor treino do final de semana. Um de nós pode ter os melhores amigos outro as melhores trilhas para seu treino e, consequentemente, a melhor companhia para a missão/ objetivo. Mas, aqueles 60 segundos do exercício de prancha, cadeirinha, panturrilhas e técnicas de corridas devem ser sentidos na pele e na mente como os mais longos.
Quando recebo minha planilha do fisiologista (Doutor Gerson Leite) com os treinos de corrida, busco registrar na minha massa cinzenta as devidas solicitações: quilômetros, intensidades, horas de treinos, tipos de terreno, objetivo para a fase e logo alinho a atividade com a minha rotina e os possíveis eventos familiares ou de amigos. O clima atmosférico ajuda na tomada de decisão para alguns treinos, assim como os horários para a realização, pois algumas vezes a família se multiplica com a chegada de Bruno e Pietra (filhos do primeiro casamento) e preciso colocar mais um ponto em análise para que a missão não sofra interferência.
Realmente não é fácil encontrar o melhor dia para treinar e o melhor clima que a mãe natureza possa oferecer para o dia “A” ou dia “B” e prefiro entender o frio e o calor como um presente de Deus, já que estarei sempre bem equipado com meus materiais tecnológicos (The North Face). Confesso que sempre busco saber quando o sol vai nascer e se pôr e quando o frio não estará em parceria com Thor (deus do trovão). Treinos ou provas longas são um baita desafio, pois preciso tomar as decisões corretas com base nas minhas escolhas e ainda manter o nível de energia (aminoVITAL GOLD).
Quando estou treinando ou competindo, todas as orientações, missões, desejos, anseios, limitações, sonhos, estratégias para as metas, desconfortos para se chegar ao pace desejado, ouvir o som que os pés estão fazendo e sentir o “tun-tun-tun” do coração, são fatores que somente eu sinto. O músculo que parece fadigado logo com alguns metros eu sei como resolver para continuar por horas, a secura que o esôfago transmite com a primeira ação de força do corpo como um todo, correr em um lugar lindo por natureza é o que todos buscam, mas prefiro desbravar o meu subconsciente e consciente para transformar aquele momento em: o dia perfeito.
Em meu mundo, na busca em ser um trailrunner melhor, as escolhas são minhas e digo a mim mesmo quando estou correndo: não tente ser igual a ninguém, você é único e especial.
Nem todas minhas escolhas são as melhores, mas prefiro assumir o risco e, se acertar, continuarei explorando. Caso dê errado, terei aprendido algo novo, mesmo que seja mais do mesmo.
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