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Nos próximos meses, de norte a sul do Estado, o calendário de corridas mais completo do Espírito Santo, que você só encontra aqui no portal Dani-se. Vou Correr, apresenta mais de 30 desafios com percursos e terrenos variados para agradar a todos os perfis de corredores, sejam eles iniciantes, intermediários ou veteranos. Para te ajudar, eu selecionei sete opções de corridas diferenciadas para você se desafiar ao longo do ano de 2022.
A primeira sugestão não poderia deixar de ser a maior corrida de rua do Espírito Santo: a Dez Milhas Garoto! A corrida com 16 quilômetros de percurso deve reunir corredores de todo o Brasil no dia 25 de setembro. A largada é na Praia de Camburi, em Vitória, cruzando a Terceira Ponte, passando por boa parte da orla de Vila Velha até chegar à Fábrica da Chocolates Garoto, no bairro da Glória. As inscrições já estão abertas no valor de R$ 95.
Antes da corrida dos adultos, no dia 24 de setembro, será realizada a Corrida Garotada, para crianças a partir de 6 anos e adolescentes de até 17 anos. O valor da inscrição para eles é de R$ 50,00.
Com opção de corrida para adultos, crianças e adolescente, a Dez Milhas Garoto envolve toda a família. Faltam exatamente 105 dias para a corrida mais gostosa do Brasil.
Quer viver essa experiência, vencer seus limites pessoais e encarar os 16km no dia 25 de setembro? Venha para o time Dani-se. Vou Correr. Além de receber orientações profissionais, nós vamos contar a sua história aqui no Programa Dani-se. Vou Correr. Mande uma mensagem para o WhatsApp 27 981115444, que eu vou te explicar como funciona nosso programa de treinamento, que vai te capacitar para correr a Dez Milhas Garoto.
Em julho, temos aquela que oferece um dos kits mais recheados, cheio de brindes, para o corredor. A Corrida Santa Lúcia, também com percurso de 10 quilômetros pelas ruas de Vitória, será no dia 31 de julho. Para garantir uma vaga e o seu kit turbinado, confira o link de inscrições lá no site Dani-se. Vou Correr.
Em agosto, tem a inédita e solidária Corrida Saúde, que será no dia 07 de agosto, com percursos de 7km de corrida e 3km de caminhada, na orla de Camburi, em Vitória. Os valores arrecadados com as inscrições da prova inédita e solidária serão revertidos para o novo Centro Oncológico da Santa Casa de Misericórdia de Vitória, que está em construção na Avenida Vitória – anexo à Maternidade Pró-Matre -, que vai oferecer mais de 90% de seus serviços voltados a pacientes do SUS.
Em setembro, além da Dez Milhas Garoto, teremos a 1ª Maratona de Vitória, no dia 11 de setembro! O evento faz parte das comemorações oficiais do Aniversário da capital capixaba e, além dos 42km oferece percursos de 21k e 8k pelas ruas de Vitória. Fica aí o convite para os maratonistas e amantes das longas distâncias e também para os iniciantes. As inscrições já estão abertas e bombando!
Em outubro, no dia 23, tem a 2ª etapa de outra prova inédita no calendário de provas capixabas: a Corrida Capixaba de Ferro, com percursos de 10 quilômetros, meia maratona (21k) e maratona (42k). A largada dos corredores será na Avenida Norte Sul, na Praia de Camburi, seguindo pela avenida Adalberto Simão Nader, contornando o aeroporto. Os atletas que estiverem inscritos nas distâncias de 21k e 42k vão realizar a quantidade de voltas correspondentes para completar seus desafios, e podem se inscrever na modalidade de revezamento e dividindo os percursos de 42k e de 21k com amigos.
Em novembro, no dia 06, tem a inédita Corrida NOTAER, o Núcleo de Operações e Transporte Aéreo da Secretaria da Casa Militar do Espírito Santo, com percurso de 7k, largada na Praça do Papa, cruzando a Terceira Ponte e chegando na Escola de Aprendizes de Marinheiros do Espírito Santo, na Prainha, em Vila Velha. A organização promete muitas surpresas para os corredores, não só no asfalto, mas também no ar! As inscrições estão abertas.
Já em dezembro, no dia 10, o convite é para a Ultramaratona 12 Horas Night Run do Exército. Sim, serão 12 horas de corrida: a largada será dada às 6h30 da noite e a prova só termina às 6h30 da manhã. A disputa acontece nas categorias solo, quarteto e sexteto. O evento encerra o ano esportivo capixaba com uma grande festa entre os corredores capixabas e ainda há vagas para o revezamento.
Fica aí o meu convite… Que tal conferir o mais completo guia de corridas capixabas, se desafiar, sair da zona de conforto e ir em busca de novas experiências. Aceita o convite?
Ao vivo ou no Spotify: ouça o Programa Dani-se. Vou Correr
O Programa Dani-se. Vou Correr, comandado pela jornalista Dani Künsch, estreou, em janeiro de 2022, na grade da BandNews Espírito Santo (90.1 FM). O programa sobre corrida – esporte que mais cresce no Espírito Santo, no Brasil e no mundo – é exibido, ao vivo, todos os sábados, das 9h às 10h da manhã.
O objetivo da jornalista, que hoje já atinge mais de 13 mil seguidores diariamente com o seu conteúdo publicado através do Portal www.dani-se.online e do perfil do Instagram @dani.se.vou.correr, é conquistar novos adeptos da corrida e ampliar a voz do Movimento Dani-se. Vou Correr contando histórias inspiradoras dos seus seguidores.
COMO OUVIR
AO VIVO | Você pode acompanhar o Programa Dani-se. Vou Correr na Rádio BandNews Espírito Santo, na frequência 90.1 FM, através do site e/ou do aplicativo de celular “Band Rádios”, disponível para Android e IOS/Iphone. Pelo aplicativo, basta selecionar a estação “Vitória” após clicar no ícone da BandNews FM.
NO SPOTIFY | Para acompanhar o programa gravado, basta seguir o PodCast Dani-se. Vou Correr no Spotify.
CLIQUE AQUI E OUÇA OS PROGRAMAS
MISSÃO DO PROGRAMA
A jornalista ressalta que o objetivo do programa na rádio é ampliar o seu movimento e convidar as pessoas a abraçarem essa causa verdadeiramente transformadora e, além disso, mudar e se transformar através da corrida.
“O meu foco é atingir as pessoas que estão vivendo uma vida sedentária e que estão em busca de uma atividade física que dê prazer ao mesmo tempo que nos convida a nos desafiar todos os dias. Eu quero compartilhar, entregar a essas pessoas informações, pra que elas comecem da maneira mais responsável possível. Correr não é fácil. Apesar de ser um movimento natural. Dói. Nos tira da zona de conforto. Mas eu costumo dizer que, quando você se torna um corredor, é muito natural pensar o tempo todo em mudança e em evoluir. Queremos mudar de pace – reduzir ou aumentar a velocidade -, de terreno – do asfalto ao topo da montanha – de distâncias – das curtas para as mais longas… E eu acredito que esse é o principal benefício da corrida. Eu me sinto a mulher mais forte do mundo quando estou correndo e quero que todo mundo se sinta assim”.
PARTICIPAÇÃO DO OUVINTE
E você pode participar do programa enviando a sua mensagem e contando seus “corres” pra Dani! Você já faz caminhadas e quer ir mais longe correndo? Ou tem tempo que você está só na promessa? Correria pra você é só a do trabalho? Não consegue arrumar tempo pra treinar? Conta pra gente… tá difícil encaixar um ritmo por aí? A Dani vai te ajudar e te colocar pra correr, literalmente! Mande sua mensagem para o WhatsApp (27) 98111-5444contando qual é a sua relação com a corrida e para o quê você precisa dizer “Dani-se. Vou Correr”?
SORTEIOS
Um alerta para aqueles que adoram participar de sorteios. A Dani costuma realizar desafios e sortear brindes e camisas do Movimento Dani-se. Vou Correr/Always More entre os ouvintes do programa. Para participar dos desafios, será necessário acompanhar a 1 hora de programa e ficar atento aos comandos da jornalista.
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