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OUÇA A ÍNTEGRA DO PROGRAMA DESTE SÁBADO, 05 DE NOVEMBRO
Neste sábado, 05 de novembro, foi ao ar mais uma edição do Programa Dani-se. Vou Correr na Rádio BandNews Espírito Santo (90.1 FM). Confira o que foi destaque:
🗓 CALENDÁRIO DE CORRIDAS • Novembro chega com tudo e o calendário de corridas capixabas tem NOVE eventos previstos de norte a sul do Espírito Santo. Ou seja, tem prova todo final de semana, meu povo! E você só não corre se não quiser…
📢 CORRIDA DA MAIOR TORCIDA | FLAMENGO • Alô, nação rubro-negra! Os flamenguistas estão sendo convocados a comemorar CORRENDO e em grande estilo os títulos conquistados em 2022. No dia 27 de novembro, acontece a Corrida da Maior Torcida, que vai colorir de vermelho e preto a Terceira Ponte. O percurso é de apenas 6.5k, com largada na Prainha e chegada no Shopping Vitória. E foi sobre essa festa esportiva que eu conversei com a organizadora da corrida, Luciana Terra.
🩺 SAÚDE DO CORREDOR • a importância de monitorar a sua saúde com uma equipe multidisciplinar! Como está a sua rotina de exames e avaliações físicas? Na coluna Saúde do Corredor, contamos com a presença no estúdio do fisiologista Helvio Affonso, que junto com uma equipe multidisciplinar, desenvolveu uma série de programas para melhorar não só o seu desempenho na corrida, mas também o condicionamento físico e a qualidade de vida.
Na última semana, um time de corredores montado pelo Dani-se. Vou Correr – a pedido do Helvio – passou por uma série de avaliações na clínica e puderam contribuir com a mentoria desenvolvida com a metodologia Appto.
Ao vivo ou no Spotify: ouça o Programa Dani-se. Vou Correr
O Programa Dani-se. Vou Correr, comandado pela jornalista Dani Künsch, estreou, em janeiro de 2022, na grade da BandNews Espírito Santo (90.1 FM). O programa sobre corrida – esporte que mais cresce no Espírito Santo, no Brasil e no mundo – é exibido, ao vivo, todos os sábados, das 9h às 10h da manhã.
O objetivo da jornalista, que hoje já atinge mais de 13 mil seguidores diariamente com o seu conteúdo publicado através do Portal www.dani-se.online e do perfil do Instagram @dani.se.vou.correr, é conquistar novos adeptos da corrida e ampliar a voz do Movimento Dani-se. Vou Correr contando histórias inspiradoras dos seus seguidores.
COMO OUVIR
AO VIVO | Você pode acompanhar o Programa Dani-se. Vou Correr na Rádio BandNews Espírito Santo, na frequência 90.1 FM, através do site e/ou do aplicativo de celular “Band Rádios”, disponível para Android e IOS/Iphone. Pelo aplicativo, basta selecionar a estação “Vitória” após clicar no ícone da BandNews FM.
NO SPOTIFY | Para acompanhar o programa gravado, basta seguir o PodCast Dani-se. Vou Correr no Spotify.
CLIQUE AQUI E OUÇA OS PROGRAMAS
MISSÃO DO PROGRAMA
A jornalista ressalta que o objetivo do programa na rádio é ampliar o seu movimento e convidar as pessoas a abraçarem essa causa verdadeiramente transformadora e, além disso, mudar e se transformar através da corrida.
“O meu foco é atingir as pessoas que estão vivendo uma vida sedentária e que estão em busca de uma atividade física que dê prazer ao mesmo tempo que nos convida a nos desafiar todos os dias. Eu quero compartilhar, entregar a essas pessoas informações, pra que elas comecem da maneira mais responsável possível. Correr não é fácil. Apesar de ser um movimento natural. Dói. Nos tira da zona de conforto. Mas eu costumo dizer que, quando você se torna um corredor, é muito natural pensar o tempo todo em mudança e em evoluir. Queremos mudar de pace – reduzir ou aumentar a velocidade -, de terreno – do asfalto ao topo da montanha – de distâncias – das curtas para as mais longas… E eu acredito que esse é o principal benefício da corrida. Eu me sinto a mulher mais forte do mundo quando estou correndo e quero que todo mundo se sinta assim”.
PARTICIPAÇÃO DO OUVINTE
E você pode participar do programa enviando a sua mensagem e contando seus “corres” pra Dani! Você já faz caminhadas e quer ir mais longe correndo? Ou tem tempo que você está só na promessa? Correria pra você é só a do trabalho? Não consegue arrumar tempo pra treinar? Conta pra gente… tá difícil encaixar um ritmo por aí? A Dani vai te ajudar e te colocar pra correr, literalmente! Mande sua mensagem para o WhatsApp (27) 98111-5444contando qual é a sua relação com a corrida e para o quê você precisa dizer “Dani-se. Vou Correr”?
SORTEIOS
Um alerta para aqueles que adoram participar de sorteios. A Dani costuma realizar desafios e sortear brindes e camisas do Movimento Dani-se. Vou Correr/Always More entre os ouvintes do programa. Para participar dos desafios, será necessário acompanhar a 1 hora de programa e ficar atento aos comandos da jornalista.
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