Confira os destaques do Programa Dani-se. Vou Correr deste sábado, 17 de setembro:

Helayne Montebelo: treinadora conta sua história de luta contra a depressão

O Movimento Dani-se. Vou Correr abraça a Campanha Setembro Amarelo e, ao longo de todo o mês de setembro, aqui no Programa, nós estamos trazendo relatos de pessoas que através da corrida conseguem amenizar sintomas da depressão e de outros distúrbios que afetam a saúde mental. Por isso, hoje, recebemos no estúdio a presença da treinadora, professora de Educação Física e também corredora Helayne Montebelo, que além de lutar contra a depressão, através do seu trabalho, também ajuda a transformar vidas. Confira a história dessa guerreira!

Veterinária e corredora dá dicas de como começar a correr com seu cão

A Dez Milhas Garoto, maior corrida de rua do Espírito Santo e uma das mais importantes e tradicionais provas do calendário nacional, lançou uma super novidade para a edição deste ano. Além da 31ª edição da prova de 16km para os adultos, no dia 25 de setembro, e da Corrida Garotada, voltado para crianças e jovens de 6 a 17 anos, no dia 24 de setembro, será a estreia da 1ª Cachorrida. Será a primeira corrida e caminhada pet de 1,6 m (uma milha) no ES, que pretende reunir cachorros de todos os portes e seus tutores para um momento de diversão com toda a família. O evento será no Shopping Vitória, antes da Corrida Garotada.

E aí, gostou da ideia de começar a correr com o seu melhor amigo? Por isso, eu convidei a Dra. Viviane Raposo, médica veterinária e corredora, para revelar tudo que você precisa saber para correr com o seu cachorro.

No feriado e no meio da semana! Corrida Ideally vai agitar o 12 de outubro em Guarapari

Você já tem compromisso para o feriado de 12 de outubro? Que tal participar de uma corrida de 5k ou 12k em Guarapari, a nossa cidade Saúde? A Corrida Ideally propõe esse desafio no meio da semana. Vai ser numa quarta-feira. E é um evento pra toda a família. Todo mundo pode ganhar medalha! Vamos conhecer mais sobre a Corrida Ideally? Confira a entrevista com o organizador da prova, Felipe Rocha.