A ansiedade é um problema cada vez mais comum, e a alimentação pode ser uma grande aliada no combate a esse mal. A ...

Vamos Todo Mundo Correr pela Vida em setembro? A corredora Roberta Binatti faz um convite aos capixabas para aderirem ao movimento de prevenção ...

De acordo com a Anxiety & Depression Association in America, aproximadamente 264 milhões de pessoas no mundo são acometidas por transtornos de ansiedade, ...

Franciele Torres, 39 anos, é uma iniciante nas corridas. Conheceu o Movimento Dani-se. Vou Correr através do filho de 10 anos. “Ele viu ...

Insônia, irritabilidade, cansaço físico e mental, dificuldade de concentração e dores no corpo, são alguns dos sintomas desencadeados pela exaustão mental. Nas redes ...

Antecipar o futuro, entrar em estado de sofrimento por algo que hipoteticamente poderá acontecer. Assim o psiquiatra da Unimed Vitória Vicente Ramatis define ...

De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), o Brasil é o país mais ansioso do mundo, concentrando mais de 18 milhões ...

Você já passou por situações angustiantes, em que o corpo começa a ficar inquieto, o coração bate mais rápido e surge o famoso ...

Você sabia que alguns pequenos hábitos saudáveis, se inseridos na rotina, ajudam a manter a saúde mental? Parece corriqueiro, mas atitudes simples do ...

Passado o ciclo de comemorações, iniciamos novos períodos e, com eles, pensamentos mais positivos ligados sobretudo à confiança, paz e esperança. Para lidar ...