Antecipar o futuro, entrar em estado de sofrimento por algo que hipoteticamente poderá acontecer. Assim o psiquiatra da Unimed Vitória Vicente Ramatis define ...

De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), o Brasil é o país mais ansioso do mundo, concentrando mais de 18 milhões ...

Você já passou por situações angustiantes, em que o corpo começa a ficar inquieto, o coração bate mais rápido e surge o famoso ...

Você sabia que alguns pequenos hábitos saudáveis, se inseridos na rotina, ajudam a manter a saúde mental? Parece corriqueiro, mas atitudes simples do ...

Passado o ciclo de comemorações, iniciamos novos períodos e, com eles, pensamentos mais positivos ligados sobretudo à confiança, paz e esperança. Para lidar ...