Preparo: 40 min.
Rendimento: 5 porções
Ingredientes
Crepioca:
3 colheres (sopa) de leite (45ml)
1 ovo (60g)
3 colheres (sopa) de farinha de tapioca hidratada (40g)
1 pitada de sal
Azeite de Oliva Extra Virgem Gomes da Costa para untar
Recheio:
1 embalagem de Atum Claro ao Natural Gomes da Costa (170g)
3 folhas de alface americana fatiada (25g)
1 colher (sopa) de pimentão vermelho bem picado (8g)
Sal a gosto
Azeite para regar
Chia para polvilhar
Modo de Preparo
Crepioca:
· Numa tigela, junte o leite, o ovo, a farinha de tapioca e o sal. Misture bem.
· Pincele bem de leve com azeite, uma frigideira antiaderente, nº 18.
· Distribua cerca de 2 colheres (sopa) da massa (30ml) na frigideira. Leve ao fogo brando, fazendo movimento circulares até que a massa ocupe todo o fundo.
· Quando a borda começar a dourar, vire a massa com a ajuda de uma espátula. Doure a massa dos dois lados.
· Repita a operação com o restante da massa.
· Aplique a massa em 5 refratários (de cerca de 200ml de capacidade),para obter o formato de uma cestinha.
· Distribua os refratários numa assadeira e leve ao forno médio (180ºC), preaquecido por cerca de 15 minutos ou até a massa ficar no formato do refratário e as bordas começarem a dourar levemente.
· Retire do forno e espere esfriar.
Recheio:
·
Numa tigela junte o Atum Claro Gomes da Costa escorrido, a alface americana e o
pimentão. Misture.
· Tempere com sal a gosto.
Montagem:
·
Desenforme as cestinhas dos refratários e recheie com a salada.
· Regue com azeite e salpique a chia.
· Sirva em seguida.
Dica do Chef
Esta mesma massa serve para fazer trouxinhas, panqueca, etc.Variação
Acrescente à salada creme de ricota.
Receita e crédito da foto: Gomes da Costa/Divulgação
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