Embora alguns capixabas coloquem a Dez Milhas Garoto como uma meta ou uma promessa, é preciso estar ciente e preparado para enfrentar todo o percurso de 16 quilômetros.

O professor de Educação Física Carlos Gusmão, da assessoria de corrida UltraSports, responde a seguinte dúvida: dá tempo de treinar em seis meses? Confira!