Programa Dani-se. Vou Correr

Ortopedista explica dores que atingem corredores e faz plantão tira-dúvidas

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Desde que o programa Dani-se. Vou Correr estreou na Rádio BandNews Espírito Santo (90.1FM), tenho recebido uma série de dúvidas e queixas sobre algumas dores que os ouvintes sentem quando correm. Por isso, eu convidei o ortopedista José Lira Júnior para fazer um plantão tira-dúvidas.

Na coluna Saúde do Corredor vamos conhecer as lesões que costumam impedir os iniciantes na corrida de continuar praticando o exercício. Para quem está começando, é muito comum sentir dores em alguns músculos e em algumas articulações específicas, como tornozelo, joelho, quadris e coluna. Mas como identificar que determinada dor pode evoluir para uma lesão? Como saber qual o momento de parar ou continuar ao sentir algum tipo de dor durante a corrida? Ouça a entrevista!

Serviço:
Dr. José Cláudio Lira Jr.
Ortopedista – Traumatologista
Especialidade: Pé e tornozelo
Marcação de consultas: 27- 99271-9761

Corridas mais tradicionais do Espírito Santo já têm datas definidas

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