Histórias

Rose Santos: dos três minutos até as cinco maratonas, ela se tornou uma ultra mulher

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Rose Santos consegue emitir força pela própria voz. Essa guerreira, ex-obesa, que não conseguia correr por três minutos, se tornou ultramaratonista correndo horas e dias seguidos, e hoje é exemplo de garra e determinação. Inspiração por quilômetros e mais quilômetros… Quem tem a honra de treinar ao lado dela, consegue absorver a sua ultra energia. Eu já!

Nome completo: Rosivania Soares da Silva
Apelido na corrida: Rose Santos
Equipe: Ultra Sports
Treinador: Carlos Gusmão
Idade: 41 anos
Profissão: Teóloga
Estado Civil: Solteira
Percursos que já corri (x) 5k (x) 10k (x) 16k (x) 21k (x) 42k (x) Ultra
Minha maior distância percorrida foi… 235km na Brazil 135 Ultramarathon em janeiro de 2019

Quando e por que comecei a correr… Comecei em março de 2012, com o objetivo de perder peso. Na época, pesava 98kg.

Minha primeira medalha foi… em uma prova de revezamento … Uma maratona em quarteto. Os atletas fizeram aproximadamente 10,5km e confesso que achei que não iria conseguir, pensei que fosse ter um infarte rsrs.

Tenho 150 medalhas de participação

Já abandonou alguma prova? Graças a Deus não. Mas já pensei.

Já subiu ao pódio? Sim, vários. Tanto Categoria, quanto Geral e Solo.

Ídolos na corrida: Elcio (Selva) e Carlos Gusmão

Pace do coração: 6:30 rs.

Pace do sonho: 4:00

Pré-treino: Costumo tomar mel com guaraná em pó.

Pós-treino: Depende muito do treino. Se for longão acima de 25km tomo aveia com leite. Se for treino curto água de coco.

Hora do treino: Depende muito do meu tempo e da prova que irei participar. Tento me encaixar em todos os horários.

Lugar do treino: Asfalto e academia

Ritual: Antes, tomo vitamina C com 10 gotas de própolis e glutamina para não baixar a imunidade. Costumo correr em jejum, devido A não sentir fome antes dos treinos. Sei que não é legal e pode causar problemas durante ou depois dos treinos ou das provas. Ultimamente estou tentando comer mingau de aveia, mas só consigo uma colher. Música não uso… às vezes treino acompanhada.

Dica|Segredinho: Dormir bem, ter uma alimentação saudável, ser persistente e não faltar com os treinos. Os treinos que te fazem ficar forte!

Sonho em correr… Badwater Ultramarathon

Medo de correr… Na Selva

Todo mundo corre, mas nunca corri. Volta da Pampulha

Tô treinando para… (Prova-alvo): 

Quem você é quando está correndo? Guerreira que não desiste fácil. Estou disposta a alcançar meu objetivo e também a ajudar meu próximo mesmo que atrapalhe meu treino ou minha prova.

Quem você é quando não está correndo? Mãe, dona de casa, trabalhadora o tempo inteiro, super protetora com a minha família com certificado e até diploma de chata. rsrs

Por quem/Para que você corre: Corro pela saúde, corro pela sensação da endorfina, pela autoestima, pelos amigos que conquistei e que torcem por mim e pela minha evolução. Sem contar que me sinto livre como se fosse voar.

No que você pensa durante a corrida?
Penso muito em Deus! Fico agradecendo pela oportunidade, saúde, por estar respirando e agradecendo pela minha família e a todo meu próximo.

Para o que você diz “Dani-se. Vou Correr!”? Festas, baladas e até mesmo abro mão de comer coisas gostosas.

Frase que você gosta ou que representa sua história na corrida
Não carrego certeza, só coragem!

Você corredora por você não corredora: Me vejo guerreira que não desiste fácil,disposta alcançar meus objetivos. Quando penso que antes de começar a prática de corrida não conseguia sequer correr três minutos, hoje com muita dedicação, treinos e renúncias, corro até cinco maratonas. Sempre tenho em mente, em primeiro lugar, completar a prova. Pódio? Será consequência! Isso sem falar de amigos e familiares que chegam a criticar. ‘Isso é loucura!’, dizem. Pra mim, isso é viver! Você conseguir levar seu corpo a distâncias tão grandes. E assim vou seguindo com a minha garra e persistência em alcançar outros objetivos. Mesmo tendo que abrir mão de estar com a família, amigos e renunciar a várias coisas.


A seção Perfil Corredor é pura inspiração! Corredores – profissionais e amadores – que esbanjam determinação, garra, força e, acima de tudo, amor pela corrida são os destaques.

Aqui, são publicadas histórias de superação, perdas de peso, de dor e de alegrias! O que te leva a correr?! Quem você é quando está correndo e quando não está correndo? Quais são os seus ídolos? Quando correu pela primeira vez e o que o estimulou a começar essa atividade física? Enfim, esse é um espaço para você contar um pouco sobre suas motivações e quais as vitórias pessoais já conquistou com a corrida.

Para participar, envie um email para dani.se.online@gmail.com. Sua história será publicada aqui e vai inspirar outras pessoas a calçar o tênis e sair correndo por aí. Participe e Dani-se. Vamos Correr!

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