Como está a sua rotina de exames e avaliações físicas? No Programa Dani-se. Vou Correr na Rádio BandNews, neste sábado, contamos com a presença do fisiologista Helvio Affonso, que junto com uma equipe multidisciplinar, desenvolveu uma série de programas para melhorar não só o seu desempenho na corrida, mas também o condicionamento físico e a qualidade de vida.

Na última semana, um time de corredores montado pelo Dani-se. Vou Correr – a pedido do Helvio – passou por uma série de avaliações na clínica e puderam contribuir com a mentoria desenvolvida com a metodologia Appto.

O Braga, por exemplo, que corre com apenas um pulmão, me contou que estava tendo uma série de apagões durante a corrida. E após os testes lá na Appto, foi identificado o problema, ele já corrigiu e está fazendo bons treinos! O José Mario, que começou a correr com 175kg, também teve a oportunidade de montar o seu programa de monitoramento para continuar perdendo peso com saúde e ter vida longa na corrida. O ultramaratonista Ariosvaldo Júnior, que tem 50 anos (sendo 30 de corrida), também já conseguiu fazer ajustes em seus treinos de longas distâncias para os seus próximos desafios.

E a iniciante Juliana Kuster, que vai começar a dar seus primeiros passos na corrida com o nosso apoio, foi uma das participantes do processo de avaliação dentro da mentoria e, com isso, já vai iniciar a sua jornada da maneira certa!

Ouça a entrevista e os relatos na íntegra!

SOBRE A APPTO

A Appto, maior clínica do Espírito Santo especializada em avaliação esportiva – desde exames de pré-participação aos mais avançados para o alto rendimento -, há um mês ampliou a sua operação em uma nova sede na Enseada do Suá.

Com uma gotinha de sangue, aplicada em equipamentos de última geração, o fisiologista faz “mágica”, ou melhor, ciência!, para descobrir TUDO o que acontece com o seu corpo antes, durante e após a prática da corrida e do exercício físico.

A Appto Saúde e Performance atua há 15 anos no mercado esportivo capixaba e já realizou mais de 20 mil avaliações em atletas amadoras e profissionais do Espírito Santo, do Brasil e do mundo.

Em breve, em parceria com o Clube Dani-se. Vou Correr, você vai poder fechar um PLANO DE CORRIDA seguro com atendimento de um time de profissionais formado por cardiologista, ortopedista, fisioterapeuta, nutricionista, psicólogo do esporte e fisiologista para alcançar a perfomance dentro dos seus objetivos com a corrida e contar as melhores histórias através da prática esportiva.

Qualidade de vida, condicionamento físico e alta performance. Seja Appto! Siga @appto.es e fique por dentro das novidades.