A nutrição é o principal fator de interação com o metabolismo. O que você ingere é o que seu corpo usa para criar ...

Uma revelação feita pela coach alimentar, Maíra Cardi, durante entrevista no programa Hora do Faro, da Record, vem dividindo as opiniões do público. ...

A retenção de líquidos, mal, que atinge principalmente as mulheres, ocorre quando o corpo não consegue eliminar fluidos em excesso, que acabam se ...

Você vive à base de dietas restritivas e a balança mostra uma boa perda de peso. No entanto, as gordurinhas continuam lá. Já ...

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Você também já teve essa dúvida? Correr ou andar de bike. Qual é o melhor exercício? A Super Interessante respondeu: “se o critério ...

De ‘hamster’ a contador de postes. Assim Bernardo Andrade define a sua trajetória percorrida para a perda de peso. Começou na esteira da ...

“Mudando HÁBITOS a gente muda a VIDA” Embaixadora do Movimento Dani-se. Vou Correr, Atleta da Seleção Brasileira de Ultramaratonas, mãe de dois filhos ...

Você engordou ou emagreceu após o início da pandemia? Uma pesquisa realizada por pesquisadores das áreas de endocrinologia, psicologia e patologia apontou que ...