A corrida em trilha ou trail running é uma opção de prova para quem está a fim de sair da pista, ou melhor, fugir do asfalto e correr, literalmente, para a montanha! Com diversas transições de terrenos, o percurso trail run é composto por trilhas, montanha, riachos, rios, subidas e descidas íngremes.

O formato de prova exige um maior condicionamento físico por parte do corredor, principalmente por ocorrer em locais mais isolados e longe de grandes cidades, como são as provas de asfalto. Dependendo do evento, os terrenos montanhosos possuem declives acentuados, com muito sobe e desce. Além disso, as distâncias oferecidas são maiores e o tempo para vencê-las pode ser bem superior àquele que você registra no plano.

Também é necessário investir em bons equipamentos e produtos, como tênis com solado adequado para o tipo de terreno e que protejam seus pés de ferimentos, mochila de hidratação para armazenamento de água (que você mesmo precisa carregar), polainas, lanternas frontais (pois pode ser que anoiteça e você ainda esteja na trilha), casaco corta-vento (para manter-se seco em condições de chuva), kit de primeiros socorros e spray repelente.

E aí, tá afim de encarar uma trilha?

Confira o calendário Dani-se com provas de trail run, estude o regulamento e aventure-se!

*As datas são confirmadas com os organizadores/sites de provas. Quaisquer alterações e/ou cancelamentos podem ocorrer e não são de responsabilidade deste site.

Calendários:

O portal Dani-se! oferece aos seus seguidores um amplo e organizado calendário, dividido pelas principais modalidades de corrida. O site tem contato direto com organizadores, além de monitorar a abertura de inscrições e os lançamentos dos principais eventos do Espírito Santo, do país e do mundo para ajudar você a se organizar para encarar os próximos desafios.

Com a atualização minuciosa e diária, a relação traz, além dos eventos de corrida no Espírito Santo, as datas das maiores e mais prestigiadas maratonas e meias maratonas no Brasil e no Mundo, e das mais desafiadoras provas de ultras distâncias e do formato Trail Run. Dani-se! convida você a se desafiar, sair da zona de conforto e ir em busca de novas experiências. Aceita o convite?