Muitas pessoas, especialmente as que perderam seus cabelos, temem que o sol possa prejudicar o couro cabeludo. E isso é uma preocupação pertinente: segundo o Dr. Luciano Barsanti, presidente da Sociedade Brasileira de Tricologia (SBTri), o sol pode causar dois tipos de câncer nessa parte do corpo (veja box com detalhes). Por isso, é importante se precaver da exposição solar. “Costumo dizer que o melhor protetor solar é a sombra. Mas, na ausência dela, o couro cabeludo deve ser protegido com chapéus confeccionados com tecido de proteção solar UVA e UVB. Pessoas de pele preta também precisam se preocupar com essa exposição, já que também são suscetíveis ao câncer de pele”, alerta o médico e tricologista.

Ele diz que os protetores solares químicos (os cosméticos que usamos para corpo e rosto) não são indicados para o couro cabeludo porque obstruir os poros, causando irritações como dermatites de contato, dermatites químicas, foliculites (infeções da raiz do cabelo) e até complicar outras doenças, como micoses ou contaminações bacterianas. “Sendo assim, é fundamental a proteção da cabeça com bonés, chapéus ou bandanas confeccionados com tecido de proteção 100% UV. Os guarda-sóis também devem ter este tipo de tecido, já que que os tecidos sintéticos ou de algodão filtram a radiação no máximo em 30%”, alerta.

Cuidados com os fios

Além do sol, a água do mar é mais um agravante, conforme explica o especialista em saúde capilar. “Os cristais do sal contido na água do mar funcionam como micro lentes de aumento, provocando queimaduras nos fio. Por isso, é fundamental enxaguar bem os fios a cada mergulho”, ensina.

Nas piscinas, a presença de substâncias químicas, como o cobre e o cloro, pode deixar os fios esverdeados. “Quem descolore os fios precisa se atentar a esse detalhe, procurando o cabeleireiro para proteger os cabelos antes da exposição. Esses cabelos são mais sensíveis e necessitam de cuidados extras, porque podem se quebrar também. É melhor prevenir do que remediar”, diz.

Dr. Luciano Barsanti dá dicas de como proteger e tratar os cabelos no verão:

• Independentemente do seu tipo de cabelo, proteja o couro cabeludo e os fios com chapéus ou bonés com proteção 100% UV mesmo na água. Recolocá-los após mergulhar.
• Todas as pessoas também devem utilizar o leave in com protetor solar, antes e depois da praia, em toda a extensão do fio. Procure produtos conforme o seu tipo de cabelo.
• Aumentar a hidratação dos fios para, no mínimo, três vezes por semana. Utilizar máscaras hidratantes à base de óleos como argan, murumuro, semente de girassol e extrato de rosas brancas. Diariamente, utilizar condicionador.
• Evitar sol entre às 10h e 16h.
• Ingerir bastante água e alimentar-se com alimentos pobres em gorduras, privilegiando frutas, verduras, legumes, grãos e proteínas magras.
• Cuidado com produtos caseiros. A babosa, por exemplo, se usada diretamente nos cabelos, pode causar alergia. Assim como ela, outros produtos tidos como naturais podem ser prejudiciais à saúde.
• Se for passar o dia todo na praia, enxague os cabelos a cada mergulho e reaplique o leave in com filtro solar. Ao chegar em casa, lave bem os cabelos e faça uma boa hidratação nos fios.
• Se você tem cabelos grisalhos ou brancos, utilize produtos específicos para seus fios, evitando que fiquem amarelados. É muito charmoso mantê-los bonitos e saudáveis.
• Os cuidados com os cabelos afro são os mesmos dos outros tipos: proteção solar com leave in indicado para seu tipo de cabelo, hidratação caprichada e uso de bonés ou chapéus com proteção UVA e UVB. E que tal investir em um belo turbante, para dar mais estilo na praia? Ele também pode ajudar na proteção dos fios!
• Se você é careca, não utilize filtro solar na cabeça. Mesmo que o couro cabeludo seja pele, essa parte do corpo não deve receber o filtro, porque ele não é indicado para esse tipo de pele e pode causar alergias em algumas pessoas. O correto é utilizar barreira física, que são os chapéus ou bonés com proteção solar UVA e UVB 100%. Fique atento a esse importante detalhe!
• Quem tem cabelos louros ou descoloridos precisa tomar cuidado com o cloro da piscina. Esse produto costuma deixar os tom dos cabelos esverdeados. É importante, antes da exposição, consultar o cabeleireiro, solicitando um produto para proteção capilar. E mesmo quem não tem cabelos louros pode proteger os fios da agressão dos produtos químicos usados na água da piscina. Consulte sempre seu cabeleireiro de confiança e, também, seu médico e tricologista.