O Programa Dani-se. Vou Correr, na Rádio BandNews Espírito Santo (90.1FM), deste sábado, dia 07 de janeiro, contou histórias de pessoas que em janeiro de 2022, um ano atrás, colocou o objetivo “começar a correr” em sua listinha de metas e cumpriu! Carina Sachetto está comemorando um ano de corrida, cheia de orgulho de não ter desistido no meio do caminho, e contabilizando não só medalhas, mas também pódios.

Vamos ouvir um pouquinho da jornada dela! 🙂

“Tenho 25 anos, sou de Vila Betânia (Viana-ES). Em janeiro de 2022, por meio de vários convites que recebi de um grupo aqui do bairro, comecei a treinar corrida. O grupo do treinamento funcional que faço parte me convidou e eu resolvi começar a correr. Confesso que logo no início já gostei muito e continuei fazendo os treinos de corrida com esse grupo, que fez com que eu não desistisse.

Enfrentamos vários desafios quando a gente resolve correr. O principal desafio que eu encontro é o tempo de treinar e dedicar aos treinos. E devido a correria e o cansaço do dia a dia, a gente sempre acaba deixando os treinos em último plano. Mas, com o grupo incentivando, eu continuei, no meu limite, participei de seis provas durante o ano, ganhei seis medalhas e tive a honra de ganhar três troféus na minha faixa etária.

Fico muito feliz e a meta para 2023 é continuar correndo e me dedicando aos treinos. Eu tenho a corrida como algo que me faz bem. Me deixa disposta, feliz e isso é muito bom, ainda mais quando temos um grupo que nos incentiva.

Conheci o Dani-se. Vou Correr no final de 2022, também por meio desse grupo. Uma pessoa me indicou e disse que era um meio de incentivo e de divulgação de provas. Então, comecei participar desse grupo também para conhecer mais sobre esse universo da corrida.

Então, se você tem vontade de correr, só corra. Não importa o seu ritmo, quanto que você vai conseguir, se você vai mais devagar, se você vai conseguir mais rápido, se você vai fazer 5k ou 10k. Primeiro, comece. Comece que você vai perceber que é algo que faz bem tanto para a sua saúde física, quanto para a sua saúde mental. E quando você participa da sua primeira prova, o sentimento é sensacional. Você colocar a primeira medalha no peito e dizer: ‘Eu consegui! Eu cheguei. Eu atravessei aquela linha de chegada, apesar de todos os desafios’. Isso é gratificante demais.”

A Carina usou a estratégia de começar a correr em grupo, afinal, fica mais fácil um ajudando e cobrando a presença do outro… e, além de ganhar medalhas, o objeto de desejo de todo o corredor que cruza a linha de chegada, ainda subiu ao pódio com apenas um ano de corrida. Ela descobriu que tem uma habilidade valorizada na corrida: a velocidade. Carina, continue! Obrigada por fazer parte da comunidade Dani-se. Vou Correr. Estamos juntas…

Uma das minhas missões com o Movimento Dani-se. Vou Correr é contar histórias de pessoas que tiveram suas vidas transformadas pela corrida. Eu, Dani Künsch, idealizadora dessa comunidade corredora, criei três plataformas – portal de conteúdo, perfil no Instagram, programa de rádio – onde compartilho os relatos cheios de inspiração, garra, força e, acima de tudo, amor pela corrida.

Aqui, são publicadas histórias de superação, perdas de peso, de dor e de alegrias! O que te leva a dizer “Dani-se. Vou Correr”?! Como você se sente quando está correndo? Quais as áreas da sua vida foram transformadas e melhoradas a partir do momento que você adquiriu o hábito da corrida.

Enfim, esse é um espaço para você contar um pouco sobre suas motivações e quais as vitórias pessoais já conquistou com a corrida.

Para participar, envie uma mensagem para o WhatsApp (27-98111-5444) ou para o email dani.se.vou.correr@gmail.com. Sua história será publicada aqui e vai inspirar outras pessoas a calçar o tênis e sair correndo por aí. Participe e Dani-se. Vamos Correr!